Vivir sin estrés
Esta magnífica obra nos permitirá relacionarnos con las situaciones que nos generan estrés de forma eficiente y sana, conocer sus causas y consecuencias, así como las funciones del cuerpo y la mente bajo tensión.
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Sobre Fernando Ortiz Lachica (Escritor)
Fernando Ortiz Lachica estudió la licenciatura y maestría en psicología en la Universidad Iberoamericana, y cursó el doctorado en la Universidad de las Américas. Es psicoterapeuta y profesor de la Universidad Autónoma Metropolitana, Unidad Iztapalapa. Es autor de La relación cuer...
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