Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás

Este libro —basado en las enseñanzas del monje vietnamita Thich Nhat Hanh— expone técnicas y métodos para cultivar la atención, la consciencia mental y la compasión. Incluye las prácticas de los temas tratados, pues cada uno representa un rediseño hábil y compasivo de la mente y el corazón, cuyo objetivo es el logro de la paz interna y, en consecuencia, contribuye a la existencia de un mundo mejor.


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Escritor
Colección
Budismo
Idioma
  • Castellano
EAN
9786077723295
ISBN
9786077723295
Páginas
232
Ancho
14 cm
Alto
21 cm
Edición
1
Rústico
MX$226.00

Sobre Kalama Sadak (Escritor)

  • Kalama Sadak
    Kalama Sadak es el nombre budista que Jorge García Montaño recibió de su maestro. Estudió licenciatura en sociología y la maestría en Economía, ambas en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Cursó el doctorado en Ciencias de la Población en el Colegio de México. Desd... Ver más sobre el autor

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